Công thức nấu chè nha đam đường phèn thơm mát cho người giảm cân.

0

Chè nha đam đường phèn chính là một món chè ngon đặc biệt dành cho những người muốn giảm mỡ bụng. Để giải nhiệt mùa hè thì bạn có thể thử nấu món chè nha đam đường phèn ăn mà không lo béo bụng, còn giúp giảm mỡ bụng. Cùng Cẩm Nang Nấu Ăn tìm hiểu về công thức nấu chè nha đam đường phèn dưới đây.

Mùa hè nắng nóng chúng ta thường thèm rất nhiều món ăn giải nhiệt như chè hay nước giải khát nhưng chúng có thể khiến bạn tăng cân. Riêng món chè nha đam đường phèn lại có thể giúp các bạn giảm cân, hãy thử dùng món chè ngon này liên tục 1 tuần và kiểm chứng hiệu quả. Chè nha đam có công dụng làm mát cơ thể, giải độc và giải nhiệt từ bên trong, khiến da đẹp hơn, giảm cân tốt cho người mập.

Công thức nấu chè nha đam đường phèn thơm mát giải nhiệt.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 cây nha đam to (khoảng 5 lạng nha đam) cùng 2 lạng rưỡi đường phèn, 1 bó lá dứa cùng với chanh tươi.

Nha đam là nguyên liệu tuyệt vời trong làm đẹp, nó là nguyên liệu chính để làm đẹp da cùng nhiều bài thuốc làm đẹp từ bên trong. Khi nấu món chè từ nha đam, công dụng của nó vẫn giữ nguyên, thậm chí có thể làm đồ giảm cân hiệu quả an toàn. Cùng nấu thử món chè nha đam đường phèn để thưởng thức vị ngon của nó và kiểm chứng công dụng tuyệt vời.

Công thức nấu chè nha đam đường phèn mát lịm:

Bước 1: Sơ chế nha đam.

Cắt là nha đam thành khúc, bỏ hàng gai hai bên, lột vỏ và lọc lấy thịt nha đam bên trong, ngâm ngay vào nước muối pha loãng để khử nhựa và bỏ phần mù độc. Sau 3 phút ngâm thịt nha đam sẽ trong veo ngon mắt, không bị thâm.

Rửa sạch lại 3 lần với nước, ngâm thêm lần nữa với nước muối loáng khoảng 2 phút, tiếp đỏ lại rửa lại với nước, vớt ra rổ.

Bước 2: Nấu chè nha đam đường phèn.

Bắc một chiếc nồi lên bếp, đổ lượng nước vừa số người ăn vào  nồi để nấu chè. Đun sôi nước và thả nha đam vào trần qua 3 phút, vớt ra bỏ vào ngâm tô nước lạnh.

Bắc một nồi nhỏ, đổ 300 ml nước cùng với 250g đường phèn vào đun cùng nhau. Khi nước sôi chờ cho đường phèn tan hết thì bỏ lá dứa vào đun cùng, 5 phút sau tắt bếp. Vớt bã lá dứa, chờ cho đường phèn lắng cặn thì chắt lấy nước vừa đun vào 1 nồi khác, đun lại cho sôi rồi thả nha đam vào đun cùng khoảng 2 phút nữa là được.

Bước 3: Hoàn thành.

Tắt bếp rồi bắc nồi chè nha đam đường phèn xuống cho nguội, có thể múc ra từng chiếc bát nhỏ rồi bỏ vào ngăn mát ăn sẽ ngon hơn. Bạn cũng có thể pha chế chè này với đá bào và sữa chua sẽ tạo nên món chè hấp dẫn.

Muốn chè nha đam đường phèn ngon thì nên chọn cây nah đam to, lá dày, thịt trong lá nhiều. Món chà này vừa thanh lọc cơ thể lại bổ ích cho việc giảm cân nên được nhiều chị em phụ nữ ưa thích. Bạn hãy làm ngay món này để đãi bạn bè và cả gia đình trong những ngày nắng nóng nhé.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...