Mê tít 2 loại sinh tố mát lạnh giúp giải nhiệt mùa hè

0

Sinh tố hoa quả là món ăn hết sức hấp dẫn đối với chung ta ,ngoài tác dụng làm mát ,giải nhiệt cơ thể các loại sinh tố còn chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.Với thời tiết nóng bức như này thì có một ly sinh tố mát lạnh thì còn gì bằng đúng không các bạn.Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu với bạn 2 loại sinh tố cực mát cực ngon đó là sinh tố dâu tây và sinh tố xoài thạch rau câu .Với sự kết hợp độc đáo và tinh tế đã tạo ra một ly sinh tố ngọt mát và vị giòn dai của thạch khiến cả nhà đều thích.Nhanh xuống bếp và thực hiện 2 loại nước uống mát lạnh và ngon hấp dẫn này nhé.
1 Sinh tố dâu tây mát ruột và làm đẹp da.

                                         stdt-3-271084-1368228836_500x0


**Nguyên liệu làm sinh tố ngọt mát cả nhà đều thích:

-Dâu tây 4-5 quả

-Sữa đặc 2 thìa nhỏ nhỏ

-Sữa tươi 50ml

-Đá viên 4-5 viên

**Hướng dẫn làm sinh tố dâu ngon và hấp dẫn:

– Dâu tây các bạn mang rửa sạch với dung dịch nước muối pha loãng,vớt ra rổ để cho ráo nước.

– Bổ đôi quả dây tây ra.

-Bạn cho hỗn hợp gồm dâu tây, sữa đặc, sữa tươi và vài viên đá lạnh vào máy xay sinh tố.

– Xay cho đến khi thấy hỗn hợp dâu tây, đá và sữa tươi tan mịn.

– Đổ ra ly và thưởng thức thôi.

Dâu tây rửa sạch, bổ đôi.

Cho dâu tây vào máy xay.

Xay nhuyễn dâu tây cùng sữa tươi, đá lạnh.

2.Sinh tố xoài thạch

 

9-952250-1368270658_500x0

 

**Nguyên liệu để thực hiện sinh tố xoài thạch giòn dai:

-Xoài 1-2 quả khoảng 300g

-Sữa tươi hoặc nước lọc 30ml

-Đá 3-4 viên

-Bột rau câu 20g

-Nước lọc 700ml

-Đường cát trắng hoặc đường phèn 80g

-Màu thực phầm màu xanh 1 giọt

**Hường dẫn làm sinh tố xoài thạch ngon ngọt dễ uống:

-Thạc rau câu các bạn đổ vào nồi, thêm chút nước lạnh, màu xanh thực phẩm dùng muôi khuấy thật đều để rau câu tan, đun lửa thật nhỏ cho đến khi bột rau câu tan hết ra thì tắt bếp.

– Đổ từ từ thêm đường vào nồi, đun lửa liu riu, nêm nếm lại tùy theo khẩu vị ngọt của bạn.

– Đổ rau câu ra khay lớn, để vào ngăn mát tủ lạnh, đợi cho đông cứng lại.

– Bạn cắt rau câu thành từng miếng vuông nhỏ bằng quân cờ.

– Xoài thái thành từng miếng vừa ăn.

– Đổ xoài vào máy sinh tố, thêm chút sữa tươi và vài viên đá lạnh vào.

– Xay hỗn hợp xoài và sữa thật mịn.

– Múc thạch ra ly hoặc cốc, bên trên đổ sinh tố xoài. Khi ăn trộn thật đều lên.

Xoài thái miếng.

Cho xoài, sữa tươi, đá lạnh vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Thạch rau câu thái hình quân cờ.

Với 2 loại nước uống này sẽ giúp bạn giải khát xóa tan đi cái nắng mùa hè và là một trong những món ăn bổ dưỡng nhất cho cả nhà bạn đấy

Chúc bạn thành công và thưởng thức thật ngon lành cùng gia đình mình nhé!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...